Gdzie można uzyskać pomoc psychologiczną związaną z trudem radzenia sobie z pandemią covid-19? - Pytanie z infolinii Rzecznika Praw Obywatelskich
W sytuacji zaobserwowania niepokojących objawów dotyczących zdrowia psychicznego, takich jak np. utrzymujący się przez długi czas obniżony nastrój czy pogorszenie samopoczucia, warto skontaktować się ze specjalistą.
Ze świadczeń opieki psychiatrycznej (np. konsultacja z psychologiem, lekarzem psychiatrą) można skorzystać w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Informacje na temat konkretnych poradni można odnaleźć na stronie: https://www.nfz.gov.pl/o-nfz/informator-o-zawartych-umowach/
W ramach świadczeń udzielanych w poradni zdrowia psychicznego z porady psychologicznej lub sesji psychoterapeutycznej można skorzystać również za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej.
Jeżeli potrzebne jest szybkie wsparcie, można zadzwonić pod wybrany nr telefonu:
- 116 111 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Telefon działa codziennie, 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę i jest bezpłatny.
- 800 100 100 Telefon dla rodziców i profesjonalistów w sprawie bezpieczeństwa dzieci prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę. Telefon czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-15:00. Rozkład dyżurów na stronie internetowej: https://800100100.pl
- 800 121 212 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu.
- 800 120 002 Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia", czynne całą dobę, Można uzyskać wsparcie, pomoc psychologiczną, informacje o możliwościach uzyskania pomocy najbliżej miejsca zamieszkania.
- 801 889 880 Telefon Zaufania Przy Instytucie Psychologii Zdrowia PTP - Uzależnienia Behawioralne. Telefon czynny codziennie w godzinach 17:00-22:00. Koszt połączenia z telefonów stacjonarnych to koszt jednego impulsu, według taryfy operatora. Koszt połączenia z telefonów komórkowych – cena za każdą minutę, zależnie od taryfy operatora.
- 698 761 774 Telefon wsparcia kryzysowego Asystentów Zdrowienia, dla osób dotkniętych kryzysem psychicznym, ich Rodzin i Przyjaciół, czynny w poniedziałki w godzinach 10:00 – 19:00,
- 800 220 280 Telefon zaufania dla osób dotkniętych skutkami pandemii COVID-19, telefon czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 17.00 – 20.00
Przydatne linki:
- https://www.gov.pl/web/koronawirus/gdzie-znajdziesz-pomoc-w-przypadku-pogorszenia-stanu-psychicznego
- https://www.rpo.gov.pl/pl/content/FAQ-koronawirus-pomoc-psychologiczna-w-trakcie-pandemii
- https://www.rpo.gov.pl/pl/content/koronawirus-pomoc-psychologiczna-dla-chorych-na-covid
- https://pogotowiepsychologiczne.com.pl/